Teilearbeit

Was ist Teilearbeit?

Sie nehmen sich fest vor, das endlich zu lassen, und am nächsten Tag ist alles wie vorher. In uns wirken verschiedene Anteile. Einer will Veränderung, ein anderer hält an Vertrautem fest. Einer will mutig sein, ein anderer will Sicherheit. Solange diese Anteile gegeneinander arbeiten, kostet jeder Schritt Kraft.

Teilearbeit macht diese Anteile sichtbar und spricht mit ihnen. Das Ziel ist nicht, einen Anteil loszuwerden. Jeder Anteil hat eine Funktion und eine gute Absicht. Es geht darum, die Anteile in ein neues Miteinander zu bringen.

Hypnosystemisch arbeiten

In der hypnosystemischen Arbeit verbinden wir Hypnose mit der systemischen Perspektive. Das heißt: Wir schauen nicht nur auf den einzelnen Anteil, sondern auf das Zusammenspiel aller Anteile und auf das Umfeld, in dem sie entstanden sind.

In Trance wird der Zugang zu den Anteilen leichter. Sie können sich zeigen, ihre Geschichte erzählen und ihre Aufgabe erklären. Oft entdecken wir, dass ein Anteil schon sehr lange für Sie sorgt, auch wenn er heute im Weg steht.

Wie die Arbeit abläuft

Nach der Anamnese besprechen wir, welche Anteile sich bemerkbar machen. In der Hypnose treten die Anteile in einen Dialog. Wir würdigen ihre Funktion und suchen gemeinsam eine Lösung, die alle Anteile tragen können.

Es ist keine Analyse im klassischen Sinne. Sie erleben die Anteile direkt, in Bildern und Gefühlen. Die Veränderung entsteht im Erleben, nicht im Erklären.

Weitere Methoden, mit denen wir arbeiten, sind die ursachenorientierte Hypnose und die direktive und permissive Hypnose. Einen Überblick finden Sie auf der Seite Hypnotherapie.