NLP

NLP und Hypnose in Kombination

In der Praxis setzen wir NLP nicht isoliert ein, sondern verbinden es mit Hypnotherapie. Während NLP die Muster auf der Ebene von Sprache und Wahrnehmung sichtbar macht, erreicht die Hypnose das Unterbewusstsein direkt. Beide Ansätze ergänzen sich und werden je nach Anliegen gezielt kombiniert.

Weitere Methoden, mit denen wir arbeiten, sind die Ultra Depth Hypnose und die Subliminaltherapie (Yager Code). Einen Überblick über alle Ansätze finden Sie auf der Seite Hypnotherapie.

Was NLP ist

Menschen unterscheiden sich darin, wie sie Situationen, sich selbst, andere und den Alltag wahrnehmen. Je nachdem, wie wir denken, fühlen und bewerten, kann ein und dieselbe Situation als angenehm oder als belastend erlebt werden. In diesem Sinne erschafft jeder Mensch seine eigene, einzigartige Realität.

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) stellt die Frage, welche Faktoren unser Erleben steuern und wie Erfahrungen bewertet und gespeichert werden. Es widmet sich dem Studium der menschlichen Subjektivität, um daraus praktische Wege der Veränderung abzuleiten.

Sprache und Kommunikation

Unser Alltag besteht zu einem großen Teil aus Kommunikation. Neben der Sprache gehören Mimik, Gestik, Tonfall und sogar Schweigen dazu. Wir können nicht nicht kommunizieren. Auch der Satz, den Sie sich selbst sagen, ist Kommunikation. Genau dort beginnt die Arbeit.

NLP untersucht, wie Sprache und Kommunikation unser Denken und Handeln beeinflussen. Ein weiterer Aspekt sind innere Dialoge, also die Kommunikation mit uns selbst. Wer sich selbst und seine Möglichkeiten positiv beurteilt, gestaltet diese inneren Dialoge anders als jemand, der sich vor allem einschränkt.

Modellieren: Was andere können, ist erlernbar

Eine der Grundannahmen des NLP lautet: Alles, was ein Mensch kann, ist erlernbar. Das Übertragen von Strategien erfolgreicher Menschen wird im NLP Modellieren genannt. Diese Fähigkeit ist der Schlüssel zur Kompetenz. Sie ermöglicht effizienteres Lernen und lässt sich in vielen Bereichen anwenden, unter anderem in Therapie und Coaching.

Wofür NLP in der Praxis hilft

Viele Menschen nutzen NLP, um Einschränkungen zu überwinden und sich neue Verhaltensmöglichkeiten anzueignen. Es kann helfen, unliebsame Gewohnheiten, Ängste und blockierende Überzeugungen aufzulösen und mehr Sicherheit im Beruf und im Alltag zu gewinnen.

Typische Themen, die sich gut mit NLP bearbeiten lassen:

• Entscheidungsfähigkeit stärken, um bessere Entscheidungen zu treffen
• Persönlichkeitsentwicklung und eine klarere Wirkung auf andere
• Klarer auftreten, ohne sich zu verbiegen
• Die Zukunft aktiv und positiv gestalten
• Ziele genauer formulieren und dadurch besser erreichen
• Selbstbewusstsein und das Erkennen der eigenen Stärken
• Strategien für den eigenen Erfolg entwickeln
• Konzentrationsfähigkeit verbessern
• Eigene Hemmungen abbauen
• Blockierende Überzeugungen und Gewohnheiten auflösen