Traumatherapie

Wie Trauma nachwirkt

Ein belastendes Erlebnis kann das Nervensystem dauerhaft prägen. Der Körper bleibt in Alarmbereitschaft, auch wenn die Gefahr längst vorbei ist.

Das äußert sich in Anspannung, Vermeidung oder emotionalen Reaktionen, die schwer zu kontrollieren sind.

So arbeiten wir

Wir arbeiten behutsam und in Ihrem Tempo. In Trance lösen wir belastende Verknüpfungen auf und stärken Ihre inneren Ressourcen.

Das Ziel ist, dass das Erlebte seine Macht über den Alltag verliert, ohne es zu verdrängen.

Wann Hypnose bei Traumata unterstützt

Hypnose kann unterstützend wirken, wenn belastende Erlebnisse lange nachwirken und den Alltag prägen.

Weil wir behutsam und in Ihrem Tempo arbeiten, können belastende Verknüpfungen gelöst werden, ohne Sie zu überfordern, immer in Absprache mit Ihrem Therapeuten.

Welche Themen wir behandeln

Ob alte Verletzungen, belastende Erlebnisse oder anhaltende Alarmbereitschaft. Wir arbeiten an den Mustern, die nachwirken.

Gemeinsam ist allen Themen: Sie lassen sich behutsam auflösen, damit das Erlebte seine Macht über den Alltag verliert.

Warum der Körper reagiert, obwohl die Gefahr vorbei ist

Ein traumatisches Erlebnis wird anders gespeichert als ein gewöhnliches. Es liegt nicht als Geschichte bereit, sondern als Reaktion: als Alarm, der ausgelöst werden kann, ohne dass der Verstand gefragt wird.

Deshalb hilft es wenig, sich zu sagen, dass es vorbei ist. Der Körper hat einen Schutzmechanismus gelernt, der weiterläuft, auch wenn er längst nicht mehr gebraucht wird.

Wir arbeiten behutsam an dieser Reaktion, in Ihrem Tempo und ohne dass Sie das Erlebte erneut durchleben müssen. Bei Trauma arbeiten wir immer in Absprache mit Ihrem behandelnden Therapeuten.

Passt das zu mir?

Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:

• Sie tragen belastende Erlebnisse mit sich, die Sie immer wieder einholen.
• Bestimmte Situationen oder Reize lösen starke emotionale Reaktionen aus.
• Sie möchten alte Wunden aufarbeiten, ohne sie erneut durchleben zu müssen.
• Sie suchen eine behutsame, ursachenorientierte Begleitung.

So läuft es ab

01

Kostenloses Erstgespräch

Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.

02

Erste Sitzung

In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.

03

Folgesitzungen: so viel wie nötig

Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.

04

Stabiler Abschluss

Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.

Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.

Häufige Fragen zu Traumatherapie