Selbstbewusstsein

Wo Selbstzweifel entstehen

Selbstzweifel sind meist das Ergebnis früherer Erfahrungen oder Botschaften, die das Unterbewusstsein übernommen hat. Sie wirken wie ein Filter auf alles, was wir tun.

Der Verstand weiß oft, dass die Zweifel unbegründet sind. Das Unbewusste hält trotzdem am alten Bild fest.

So arbeiten wir

Wir finden die Ursprünge des negativen Selbstbilds und ersetzen sie durch ein realistisches, stabiles Selbstvertrauen.

Das Ziel ist nicht Überheblichkeit, sondern eine ruhige Sicherheit, die von innen kommt.

Was sich verändert

Wenn das alte Selbstbild aufgelöst ist, verändert sich der Alltag spürbar: Sie treten sicherer auf, sagen klarer, was Sie wollen, und lassen sich weniger von der Meinung anderer bestimmen.

Das neue Selbstvertrauen trägt von innen. Es hängt nicht mehr von Bestätigung von außen ab.

Wann Hypnose für Selbstbewusstsein hilft

Hypnose eignet sich besonders, wenn Selbstzweifel Sie im Beruf, in Beziehungen oder im Auftritt zurückhalten.

Weil wir die Ursprünge des negativen Selbstbilds auflösen, wächst das Selbstvertrauen von innen, statt von Bestätigung von außen abzuhängen.

Welche Bereiche wir behandeln

Ob Auftreten vor Gruppen, Durchsetzungsfähigkeit oder das Gefühl, nie gut genug zu sein. Wir arbeiten an den Ursprüngen des Selbstbilds.

Gemeinsam ist allen Bereichen: Das alte Muster lässt sich an der Wurzel durch ein stabiles, realistisches Selbstvertrauen ersetzen.

Passt das zu mir?

Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:

• Sie zweifeln an sich, obwohl andere Sie als kompetent und sympathisch erleben.
• Sie vermeiden Situationen, in denen Sie im Mittelpunkt stehen könnten.
• Sie lassen sich stark von der Meinung anderer beeinflussen.
• Sie haben das Gefühl, nie gut genug zu sein, egal was Sie erreichen.

So läuft es ab

01

Kostenloses Erstgespräch

Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.

02

Erste Sitzung

In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.

03

Folgesitzungen: so viel wie nötig

Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.

04

Stabiler Abschluss

Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.

Die Intensiv-Erstsitzung umfasst vier Stunden, Folgesitzungen jeweils zwei Stunden. Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.

Häufige Fragen zu Selbstbewusstsein

Was Klienten zu Selbstbewusstsein berichten