Wechseljahres­beschwerden

Was die Wechseljahre belastend macht

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und innere Unruhe. Der Körper durchläuft eine hormonelle Umstellung, die sich auch auf das Nervensystem auswirkt. Anspannung und Schlafmangel verstärken die Beschwerden oft zusätzlich.

Viele Frauen erleben in dieser Zeit das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr zu kennen. Genau hier setzen wir an: nicht gegen die Umstellung, sondern mit ihr.

So arbeiten wir

Wir arbeiten an der Anspannung, dem Schlaf und der inneren Haltung. In Trance lernt das Nervensystem, ruhiger zu reagieren, und der Körper findet in einen ausgeglicheneren Zustand zurück.

Diana begleitet Sie dabei von Frau zu Frau, mit einem Verständnis, das aus Erfahrung und Einfühlung kommt, ohne Bewertung und ohne Druck.

Wann Hypnose bei Wechseljahres­beschwerden hilft

Besonders bei Schlafstörungen, innerer Unruhe, Stimmungsschwankungen und dem Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr zu kennen. Weil wir an der Anspannung arbeiten, können die Beschwerden an Intensität verlieren.

Die Veränderung bleibt auch dann stabil, wenn die hormonelle Umstellung weitergeht, weil der Körper gelernt hat, ruhiger zu reagieren.

Welche Beschwerden wir behandeln

Schlafstörungen, die Belastung durch Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe und Erschöpfung. Gemeinsam ist allen: Die nervliche und emotionale Belastung lässt sich lindern, ergänzend zur ärztlichen Begleitung.

Wir suchen nicht das Symptom, sondern die Anspannung dahinter und lösen sie an ihrer Wurzel.

Passt das zu mir?

Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:

• Sie schlafen schlecht und wachen nachts auf.
• Hitzewallungen oder innere Unruhe belasten Sie im Alltag.
• Ihre Stimmung schwankt stärker als früher.
• Sie möchten die Wechseljahre gelassener erleben, ohne sich von den Beschwerden bestimmen zu lassen.

So läuft es ab

01

Kostenloses Erstgespräch

Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.

02

Erste Sitzung

In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.

03

Folgesitzungen: so viel wie nötig

Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.

04

Stabiler Abschluss

Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.

Die Intensiv-Erstsitzung umfasst vier Stunden, Folgesitzungen jeweils zwei Stunden. Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.

Häufige Fragen zu Wechseljahres­beschwerden