Anwendungsgebiet
Bluthochdruck
Die Werte gehen nicht herunter, obwohl Sie es ruhiger angehen. Stress ist selten die einzige Ursache und oft die, die niemand behandelt. Wir arbeiten an der Anspannung, ergänzend zur ärztlichen Behandlung.
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sie entscheiden danach in Ruhe.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenKommt Ihnen das bekannt vor?
Diese Sätze hören wir im ersten Gespräch:
- Beim Messen steigt der Wert schon deshalb, weil Sie messen.
- Sie merken selbst, dass Sie den Atem anhalten, wenn etwas schiefgeht.
- Sie wissen, dass Sie ruhiger werden müssten, und werden noch angespannter, weil es nicht gelingt.
- Der Arzt sagt, es sei auch eine Frage des Stresses, und Sie fragen sich, wie man den abschaltet.
- Sie funktionieren den ganzen Tag und merken erst abends, wie hoch die Anspannung steht.
Wenn Sie sich hier wiederfinden, sind Sie richtig.
Wie Anspannung den Blutdruck beeinflusst
Dauerhafte Anspannung hält den Körper im Alarmmodus und kann den Blutdruck mitbeeinflussen.
Wir arbeiten an diesen Anspannungsmustern, immer ergänzend zur ärztlichen Behandlung.
So arbeiten wir
In Trance lösen wir Anspannungsmuster und bringen den Körper in einen ruhigeren Zustand.
Das Ziel ist eine Reduktion der Anspannung, die den Blutdruck mitbeeinflusst, in Absprache mit Ihrem Arzt.
Wann Hypnose bei Bluthochdruck hilft
Hypnose eignet sich als ergänzende Unterstützung, wenn Anspannung und Stress den Blutdruck mitbeeinflussen.
Weil wir diese Anspannungsmuster an der Wurzel lösen, kann der Körper in einen ruhigeren Zustand kommen, immer ergänzend zur ärztlichen Behandlung.
Welche Formen wir behandeln
Ob dauerhafte Anspannung, Stress im Alltag oder das Gefühl, nie richtig abzuschalten. Wir arbeiten an den Mustern, die den Körper im Alarmmodus halten.
Gemeinsam ist allen Formen: Die verstärkende Anspannung lässt sich auflösen, damit der Körper zur Ruhe findet.
Warum die Anspannung bleibt, auch wenn Sie sich zusammenreißen
Bluthochdruck hat viele Ursachen, und Anspannung ist nur eine davon. Aber sie ist eine, an der sich arbeiten lässt.
Anhaltende Anspannung läuft unbemerkt weiter. Der Körper hält eine Grundspannung, die man nicht mehr als Anspannung erlebt, weil sie immer da ist. Sich zusammenzureißen hilft hier nicht, denn das kostet zusätzlich Kraft.
Wir arbeiten an dieser Dauerspannung und daran, den Körper wieder in einen echten Ruhemodus zu bringen. Das ist eine Ergänzung zur ärztlichen Behandlung, kein Ersatz dafür.
Stellen Sie sich vor …
So kann sich der Alltag anfühlen, wenn der Körper wieder herunterkommt:
- Sie merken rechtzeitig, dass Sie innerlich hochdrehen, und können gegensteuern.
- Sie halten beim Reden nicht mehr unwillkürlich die Luft an.
- Sie kommen abends zur Ruhe, ohne dass Sie erst etwas dafür tun müssen.
- Sie gehen gelassener mit Situationen um, die Sie früher in Anspannung versetzt haben.
Nicht, weil Sie alles im Griff hätten, sondern weil Ihr Körper wieder einen Ruhezustand kennt.
Passt das zu mir?
Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:
- Sie haben erhöhten Blutdruck, dessen Ursache nicht vollständig geklärt ist.
- Sie möchten Stress und Anspannung als Faktor angehen.
- Sie suchen eine ergänzende Unterstützung zu Ihrer ärztlichen Behandlung.
- Sie möchten lernen, innerlich ruhiger zu werden.
Klingt das nach Ihrem Thema?
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenSo läuft es ab
01 Kostenloses Erstgespräch
Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.
02 Erste Sitzung
In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.
03 Folgesitzungen: so viel wie nötig
Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.
04 Stabiler Abschluss
Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.
Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.
Wo die Grenzen liegen
Bluthochdruck wird ärztlich gemessen und behandelt. Hypnose kann Entspannung fördern, ersetzt aber keine Medikamente. Verordnete Mittel setzen Sie nicht ohne ärztliche Rücksprache ab.
Körperliches zuerst abklären. Bevor wir beginnen, lassen Sie bitte ärztlich abklären, dass keine körperliche Ursache dahintersteckt. So arbeiten wir von Anfang an auf sicherem Grund. Hypnose begleitet eine Behandlung und ersetzt keine Diagnose.
Nicht in der akuten Krise. Bei Suizidgedanken, einer psychotischen Erkrankung oder einer akuten Krise ist Hypnose nicht das Mittel der Wahl. Dann braucht es sofort ärztliche oder psychiatrische Hilfe.
Keine Quote für Ihren Fall. Wir nennen Ihnen keine Prozentzahl für Ihr Thema. Wie belastbar die Studienlage bei Hypnose tatsächlich ist, steht offen auf unserer Studienseite.
Im Notfall: 112. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111, kostenlos, rund um die Uhr.
Häufige Fragen zu Bluthochdruck
Ersetzt Hypnose eine ärztliche Behandlung?
Nein. Blutdruck gehört gemessen und eingestellt, das macht die Hausarztpraxis. Lassen Sie das vorher abklären, damit wir auf sicherem Grund arbeiten. Danach kümmern wir uns um Anspannung, Schlaf und den inneren Alarm.
Kann Hypnose den Blutdruck senken?
Hypnose kann die Anspannung reduzieren, die den Blutdruck mitbeeinflusst. Lassen Sie den Blutdruck vorher ärztlich einstellen. Danach arbeiten wir an dem, was den Druck mit hochzieht.
Das passiert im kostenlosen Gespräch
Ein Anruf, kein Bewerbungsverfahren. Drei Schritte, und Sie wissen, woran Sie sind.
- 01
Sie schildern Ihr Anliegen
Am Telefon erzählen Sie, worum es geht. So ausführlich oder so knapp, wie Sie mögen. Vorbereiten müssen Sie nichts.
- 02
Wir geben eine ehrliche Einschätzung
Wir sagen Ihnen, ob Hypnose hier der richtige Weg ist, was wir erwarten und was nicht. Auch dann, wenn Sie bei uns nicht richtig sind.
- 03
Wenn es passt, finden wir einen Termin
Passt es, machen wir direkt einen Termin aus. Passt es nicht, sagen wir Ihnen, wohin Sie sich besser wenden.
Das Gespräch kostet nichts und verpflichtet zu nichts. Sie erreichen uns unter 06103 / 372 11 82.
Bereit, das Thema anzugehen?
Rufen Sie uns an unter 06103 / 372 11 82 oder schreiben Sie uns direkt hier. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
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