Fingernägelkauen

Warum wir Nägel kauen

Fingernägelkauen passiert meist automatisch, in Momenten von Anspannung, Konzentration oder Langeweile. Das Unbewusste hat diese Reaktion gespeichert.

Wer nur den Willen anspannt, kämpft gegen ein automatisches Muster.

So arbeiten wir

Wir finden die Funktion, die das Nägelkauen erfüllt, und lösen die Verbindung auf. Danach verliert die Gewohnheit ihren Antrieb.

Das Ziel ist ein dauerhaftes Ende des Nägelkauens, ohne ständiges Daran-Denken.

Wann Hypnose beim Nägelkauen hilft

Hypnose eignet sich besonders, wenn das Nägelkauen automatisch in Momenten von Anspannung, Konzentration oder Langeweile passiert.

Weil wir die Funktion, die es erfüllt, an der Wurzel auflösen, verliert die Gewohnheit ihren Antrieb, ohne ständiges Daran-Denken.

Welche Formen wir behandeln

Ob unbewusstes Kauen bei Stress oder die Angewohnheit, in Gedanken an den Nägeln zu kauen. Wir arbeiten an der Funktion dahinter.

Gemeinsam ist allen Formen: Dahinter steckt ein automatisches Muster, das sich auflösen lässt.

Warum die Gewohnheit nach jedem Vorsatz zurückkommt

Nägelkauen läuft nicht über den Verstand. Es ist eine unbewusste Entladung von Anspannung, die man nicht bemerkt, weil sie immer da ist.

Deshalb kommt die Gewohnheit zurück, sobald der Vorsatz nachlässt. Verbote wirken nur, solange man daran denkt, und das hält nur eine Weile.

Wir arbeiten an der Anspannung selbst und an dem Muster, das die Hand zum Mund führt. Wenn die Spannung ihren Kanal nicht mehr braucht, hört es auf, ohne dass Sie daran denken müssen.

Passt das zu mir?

Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:

• Sie kauen an den Fingernägeln, oft unbewusst, besonders bei Stress oder Langeweile.
• Sie haben schon versucht aufzuhören, aber das Verhalten kommt zurück.
• Sie schämen sich für Ihre Hände oder vermeiden Situationen, in denen sie auffallen.
• Sie möchten das Muster an der Wurzel auflösen.

So läuft es ab

01

Kostenloses Erstgespräch

Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.

02

Erste Sitzung

In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.

03

Folgesitzungen: so viel wie nötig

Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.

04

Stabiler Abschluss

Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.

Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.

Häufige Fragen zu Fingernägelkauen