Prüfungsangst

Warum Prüfungsangst entsteht

Prüfungsangst ist oft an frühere Erfahrungen gekoppelt. Eine als bedrohlich erlebte Prüfungssituation, die das Unterbewusstsein abgespeichert hat.

Der Körper reagiert mit Anspannung und Blackout, obwohl der Verstand das Wissen längst parat hat.

So arbeiten wir

Wir lösen die Verbindung zwischen Prüfungssituation und Angstreaktion auf. Danach können Sie in der Prüfung auf Ihr Wissen zugreifen.

Das Ziel ist Ruhe und Klarheit, statt Blackout und Selbstzweifel.

Wann Hypnose bei Prüfungsangst hilft

Hypnose eignet sich besonders, wenn Sie den Stoff beherrschen, aber in der Prüfungssituation blockieren.

Weil wir die Verbindung zwischen Prüfungssituation und Angstreaktion auflösen, können Sie in der Prüfung auf Ihr Wissen zugreifen.

Welche Situationen wir behandeln

Ob Prüfungen, Präsentationen, Vorträge oder Bewerbungsgespräche. Wir arbeiten an der Angstreaktion, die Sie blockiert.

Gemeinsam ist allen Situationen: Dahinter steckt ein Muster, das sich auflösen lässt, damit Ruhe und Klarheit zurückkehren.

Passt das zu mir?

Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:

• Sie haben Angst vor Prüfungen, Präsentationen oder Vorträgen.
• Sie wissen den Stoff, aber in der Prüfungssituation blockieren Sie.
• Ihr Herz rast, Sie schwitzen oder Ihr Kopf wird leer, sobald es ernst wird.
• Sie möchten ruhig und souverän in Prüfungen gehen.

So läuft es ab

01

Kostenloses Erstgespräch

Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.

02

Erste Sitzung

In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.

03

Folgesitzungen: so viel wie nötig

Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.

04

Stabiler Abschluss

Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.

Die Intensiv-Erstsitzung umfasst vier Stunden, Folgesitzungen jeweils zwei Stunden. Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.

Häufige Fragen zu Prüfungsangst

Was Klienten zu Prüfungsangst berichten