Anwendungsgebiet
Angst vor Spinnen
Ein Bild in einer Zeitschrift reicht, und die Hand zuckt zurück. Ihnen ist klar, dass eine kleine Spinne nichts tut. Der Alarm in Ihnen weiß das nicht.
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sie entscheiden danach in Ruhe.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenKommt Ihnen das bekannt vor?
Diese Sätze hören wir oft im ersten Gespräch. Vielleicht ist einer davon Ihrer.
- Sie scannen jeden Raum zuerst nach Spinnen ab, bevor Sie sich hinsetzen.
- Im Keller oder im Garten lassen Sie lieber jemand anderen vorgehen.
- Ein kleiner schwarzer Punkt auf dem Boden reicht, und der Puls schießt hoch.
- Beim bloßen Gedanken an eine Spinne zieht sich alles zusammen, ohne dass eine zu sehen ist.
- Sie haben es mit Vernunft, Ablenkung oder dem Besen versucht, und die Angst kommt bei der nächsten Spinne zurück.
Wenn Sie sich in einem dieser Sätze wiederfinden, sind Sie hier richtig. Sie müssen nichts erklären und sich auf nichts vorbereiten.
Warum Spinnen Angst machen
Die Angst vor Spinnen ist meist an ein früheres Erlebnis oder eine verinnerlichte Botschaft gekoppelt. Der Körper reagiert, obwohl keine reale Gefahr besteht.
Der Verstand weiß, dass die Spinne harmlos ist. Das Unbewusste alarmiert trotzdem.
So arbeiten wir
Wir finden den Ursprung der Angst und lösen die Verbindung auf. Danach kann die Spinne wieder neutral wahrgenommen werden.
Das Ziel ist Gelassenheit, statt Herzklopfen und Fluchtreflex.
Wann Hypnose bei Spinnenangst hilft
Hypnose eignet sich besonders, wenn die Angst vor Spinnen den Alltag einschränkt, etwa beim Aufenthalt im Garten, Keller oder in der Natur.
Weil wir den Ursprung der Angst an der Wurzel auflösen, können Sie Spinnen wieder gelassen begegnen.
Welche Formen wir behandeln
Ob Angst vor großen Spinnen, vor dem Anfassen oder schon beim bloßen Gedanken. Wir arbeiten an der Angstreaktion dahinter.
Gemeinsam ist allen Formen: Dahinter steckt ein Muster, das sich auflösen lässt, damit Gelassenheit zurückkehrt.
Für viele dieser Ängste gibt es eine eigene Seite: Klaustrophobie, Höhenangst, Panikattacken.
Warum Verstehen allein die Angst vor Spinnen nicht löst
Sie wissen längst, dass die Spinne harmlos ist und dass sie Ihnen nichts tut. Sie haben sich das oft genug gesagt, und trotzdem meldet sich der Alarm, sobald etwas über den Boden krabbelt.
Das ist kein Willensproblem. Die Spinnenangst sitzt nicht im Verstand, sondern in einem Muster, das Ihr Unbewusstes einmal als Schutz angelegt hat. Dieses Muster lässt sich nicht wegrationalisieren. Es lässt sich umlernen.
Genau dort setzen wir an: Wir arbeiten nicht gegen die Angst, sondern lösen das Muster, aus dem sie entstanden ist.
Stellen Sie sich vor …
So kann sich der Umgang mit Spinnen anfühlen, wenn die Angst ihr richtiges Maß zurückbekommt:
- Sie betreten den Keller, ohne zuerst nach allen Ecken zu schauen.
- Eine Spinne an der Wand bleibt eine Spinne, kein Alarm.
- Im Garten sitzen Sie entspannt, statt ständig auf den Boden zu blicken.
- Der Gedanke an eine Spinne kommt und geht, wie jeder andere Gedanke.
Nicht, weil plötzlich alles perfekt wäre, sondern weil die Angst ihren Auftrag verloren hat.
Passt das zu mir?
Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:
- Sie bekommen schon beim Gedanken an Spinnen Angst oder Panik.
- Sie vermeiden Orte oder Situationen, in denen Sie Spinnen begegnen könnten.
- Sie wissen, dass die Angst übertrieben ist, und können sie trotzdem nicht kontrollieren.
- Sie möchten sich wieder frei bewegen können, ohne ständig auf der Hut zu sein.
Klingt das nach Ihrem Thema?
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenSo läuft es ab
01 Kostenloses Erstgespräch
Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.
02 Erste Sitzung
In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.
03 Folgesitzungen: so viel wie nötig
Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.
04 Stabiler Abschluss
Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.
Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.
Wo die Grenzen liegen
Eine Spinnenphobie lässt sich oft in wenigen Sitzungen behandeln. Wenn die Angst Teil einer allgemeinen Angststörung ist, ändert das den Ablauf, und das besprechen wir vorher.
Körperliches zuerst abklären. Bevor wir beginnen, lassen Sie bitte ärztlich abklären, dass keine körperliche Ursache dahintersteckt. So arbeiten wir von Anfang an auf sicherem Grund. Hypnose begleitet eine Behandlung und ersetzt keine Diagnose.
Nicht in der akuten Krise. Bei Suizidgedanken, einer psychotischen Erkrankung oder einer akuten Krise ist Hypnose nicht das Mittel der Wahl. Dann braucht es sofort ärztliche oder psychiatrische Hilfe.
Keine Quote für Ihren Fall. Wir nennen Ihnen keine Prozentzahl für Ihr Thema. Wie belastbar die Studienlage bei Hypnose tatsächlich ist, steht offen auf unserer Studienseite.
Im Notfall: 112. Telefonseelsorge: 0800 111 0 111, kostenlos, rund um die Uhr.
Häufige Fragen zu Angst vor Spinnen
Kann Hypnose Spinnenangst wirklich auflösen?
Ja. Weil die Angst an ein Muster gekoppelt ist, lässt sie sich an der Ursache auflösen.
Muss ich mich der Spinne stellen?
Nein. Wir arbeiten nicht mit echtem Kontakt, wenn Sie das nicht wollen. In der Vorstellung reicht das Bild, und auch das nur in dem Tempo, das für Sie stimmt. Am Ende entscheiden Sie, ob und wann Sie sich einer echten Situation aussetzen.
Das passiert im kostenlosen Gespräch
Ein Anruf, kein Bewerbungsverfahren. Drei Schritte, und Sie wissen, woran Sie sind.
- 01
Sie schildern Ihr Anliegen
Am Telefon erzählen Sie, worum es geht. So ausführlich oder so knapp, wie Sie mögen. Vorbereiten müssen Sie nichts.
- 02
Wir geben eine ehrliche Einschätzung
Wir sagen Ihnen, ob Hypnose hier der richtige Weg ist, was wir erwarten und was nicht. Auch dann, wenn Sie bei uns nicht richtig sind.
- 03
Wenn es passt, finden wir einen Termin
Passt es, machen wir direkt einen Termin aus. Passt es nicht, sagen wir Ihnen, wohin Sie sich besser wenden.
Das Gespräch kostet nichts und verpflichtet zu nichts. Sie erreichen uns unter 06103 / 372 11 82.
Bereit, das Thema anzugehen?
Rufen Sie uns an unter 06103 / 372 11 82 oder schreiben Sie uns direkt hier. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
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Was Klienten zu Angst vor Spinnen berichten
„Dinge, die ich zuvor mit riesiger Angst gemacht habe, funktionieren nun einwandfrei und einfach automatisch.“
