Anwendungsgebiet
Platzangst (Agoraphobie)
Der weite Platz, die Menschenmenge, die Reise: Der Körper meldet Alarm, obwohl keine Gefahr besteht. Genau diese Kopplung behandeln wir, nicht den Ort als solchen.
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich. Sie entscheiden danach in Ruhe.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenKommt Ihnen das bekannt vor?
Diese Sätze hören wir oft im ersten Gespräch. Vielleicht ist einer davon Ihrer.
- Der Samstagseinkauf in der vollen Innenstadt ist für Sie längst gestrichen.
- Sie planen jeden Weg vorher durch und kennen für jede Strecke einen Fluchtpunkt.
- Bei Einladungen sagen Sie ab, weil der Weg dorthin und die vielen Menschen zu viel sind.
- Der Bereich, in dem Sie sich ungezwungen bewegen, wird von Jahr zu Jahr kleiner.
- Sie haben es mit Begleitung, festen Ritualen oder dem festen Vorsatz versucht, und die Angst kommt beim nächsten Ausflug zurück.
Wenn Sie sich in einem dieser Sätze wiederfinden, sind Sie hier richtig. Sie müssen nichts erklären und sich auf nichts vorbereiten.
Was ist Platzangst?
Agoraphobie ist der Fachbegriff für Platzangst. Anders als bei der Klaustrophobie geht es nicht um enge Räume, sondern um das Gegenteil: die Angst vor weiten Plätzen, Menschenmengen, dem alleinigen Reisen oder der Entfernung vom vertrauten Zuhause.
Meist entwickelt sich die Agoraphobie nach und nach. Zunächst sind es nur wenige Orte, später breitet sich die Angst auf immer mehr Situationen aus. Häufig gehen Panikattacken damit einher.
Woher die Platzangst kommt
Das Unterbewusstsein hat irgendwann gelernt, dass bestimmte Situationen eine Bedrohung darstellen. Das kann durch ein einzelnes prägendes Erlebnis geschehen oder durch mehrere kleinere Ereignisse, die dem Betroffenen oft nicht bewusst sind.
Ab einem gewissen Punkt überschreitet die Gefahreneinschätzung die Schwelle, ab der Gefühle bewusst wahrgenommen werden. Dadurch entsteht der Eindruck, die Platzangst sei von jetzt auf gleich entstanden, obwohl es ein längerer Prozess war.
Wie Hypnose bei Platzangst hilft
Mit Hypnose wird eine direkte Kommunikation zum Unterbewusstsein etabliert. Während der Sitzung lernt der unbewusste Anteil, dass die vormals mit Angst behafteten Situationen keine Bedrohung darstellen.
Die Herangehensweise wird individuell auf Ihren Fall abgestimmt. Meist reichen wenige Sitzungen, um das Problem dauerhaft zu behandeln.
Passend dazu: Klaustrophobie , Panikattacken , Soziale Phobie .
Warum Verstehen allein die Platzangst nicht löst
Sie wissen längst, dass auf dem Marktplatz nichts passiert und dass die Menge Ihnen nichts tut. Sie haben sich das oft genug gesagt, und trotzdem meldet sich der Alarm, sobald der sichere Bereich endet.
Das ist kein Willensproblem. Die Platzangst sitzt nicht im Verstand, sondern in einem Muster, das Ihr Unbewusstes einmal als Schutz angelegt hat. Dieses Muster lässt sich nicht wegrationalisieren. Es lässt sich umlernen.
Genau dort setzen wir an: Wir arbeiten nicht gegen die Angst, sondern lösen das Muster, aus dem sie entstanden ist.
Stellen Sie sich vor …
So kann sich Draußen-Sein anfühlen, wenn die Platzangst ihr richtiges Maß zurückbekommt:
- Sie gehen in die volle Innenstadt, weil Sie dort etwas vorhaben, nicht weil Sie es müssen.
- Der Weg ist kein Plan mehr mit Fluchtpunkten, sondern einfach ein Weg.
- Bei einer Einladung sagen Sie zu, und die Anfahrt ist kein Hindernis mehr.
- Der Raum, in dem Sie sich frei bewegen, wird wieder größer.
Nicht, weil plötzlich alles perfekt wäre, sondern weil die Angst ihren Auftrag verloren hat.
Passt das zu mir?
Sie erkennen sich wieder, wenn eines dieser Dinge auf Sie zutrifft:
- Sie meiden Menschenmengen, weite Plätze oder das Reisen, obwohl Sie wissen, dass keine echte Gefahr besteht.
- Der sichere Bereich, in dem Sie sich ungezwungen aufhalten können, wird mit der Zeit immer kleiner.
- Sie schlagen Einladungen aus, weil die Angst vor der Angst im Vordergrund steht.
- Sie haben schon vieles versucht, und die Platzangst kommt trotzdem zurück.
Klingt das nach Ihrem Thema?
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenSo läuft es ab
01 Kostenloses Erstgespräch
Wir hören zuerst zu. Am Telefon klären wir in Ruhe, worum es Ihnen geht und ob Hypnose der richtige Weg ist, unverbindlich und ohne Druck.
02 Erste Sitzung
In der ersten Sitzung kommen wir über eine ausführliche Anamnese zum Kern Ihres Themas. Dann führen wir Sie behutsam in die Hypnose ein und beginnen direkt mit der Arbeit.
03 Folgesitzungen: so viel wie nötig
Manches löst sich in einer einzigen Sitzung, anderes darf sich über ein paar Sitzungen entfalten. Wir gehen so weit, wie es Ihr Thema braucht, nicht mehr, aber auch nicht weniger.
04 Stabiler Abschluss
Sie gehen mit einem klaren Ergebnis nach Hause. Damit die Veränderung trägt, bleiben wir bei Bedarf in Kontakt. Der Abschluss ist der Anfang eines stabilen Alltags.
Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen und bewegt sich dabei in einem angenehm überschaubaren Rahmen. Wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann sich manches bereits in einer einzigen Sitzung lösen; anderes darf sich über ein paar Sitzungen behutsam entfalten. Entscheidend ist nicht die Anzahl, sondern dass das Thema an seiner Wurzel gelöst wird. Alle Details finden Sie auf unserer Honorar-Seite.
Häufige Fragen zu Platzangst (Agoraphobie)
Ist Platzangst dasselbe wie Klaustrophobie?
Nein. Platzangst (Agoraphobie) ist die Angst vor weiten Plätzen und Menschenmengen, Klaustrophobie dagegen die Angst vor Enge. Beides lässt sich mit Hypnose behandeln.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Thema ab. Viele Klienten erleben bereits nach der ersten Intensiv-Sitzung eine deutliche Besserung. Wie viele Sitzungen es braucht, darf sich im Verlauf zeigen.
Bereit, das Thema anzugehen?
Rufen Sie uns an unter 06103 / 372 11 82 oder schreiben Sie uns direkt hier. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Vielen Dank für Ihre Nachricht!
Ihre Nachricht ist unterwegs und wir antworten Ihnen so schnell wie möglich.